Als Gefäßtraining wird der positiven Effekt des Saunabadens / Saunierens genannt der durch den Wechsel von Wärmereiz zu Kältereiz im Rahmen eines Saunagangs entsteht.
Die Gefässe werden dabei sozusagen "trainiert".

Dieser Eintrag wurde 2818 mal gelesen, Vielen Dank für Dein Interesse!